Hallo Ihr Lieben, sagt mal, freut Ihr Euch auch auf das lange Wochenende, das uns ab morgen bevorsteht? Ich meine, mal an einem Freitag frei zu haben, das kommt ja nun wirklich nicht alle Tage vor! Aber ich für meinen Teil weiß schon ziemlich genau, wie ich diesen „geschenkten Tag“ nutzen werde: Und zwar mit einem guten Buch in der Sonne und ganz vielen Streicheleinheiten, die mein Hündchen garantiert einfordern wird – und die ich natürlich auch zu gern gebe. Hach ja, vielleicht finde ich sogar noch ein Eis im Gefrierschrank … dann wäre der Tag wirklich perfekt: Mit ganz viel Ruhe, Zweisamkeit und Genuss! Aber bevor ich jetzt schon…

Hallo Ihr Lieben, sagt mal, gehört Ihr auch zu der Sorte Mensch, die mehr als zwei Hummeln im Hintern hat? Falls ja, könnt Ihr sicher nachvollziehen, warum ich vier Wochen nach meinem kleinen chirurgischen Eingriff am großen Zeh unbedingt wieder in Bewegung kommen wollte! Doch leider hatte ich es auf meinem Ergometer Mitte des Monats – „ein kleines bisschen“ – übertrieben, woraufhin ich direkt das volle Feedback bekam: Und zwar in Form von neuen Schmerzen, leichter Schwellung und einem Rückschritt in der Heilung von mindestens einer Woche – wenn nicht sogar länger. Aus diesem Grund hieß es (leider) auch in diesem Monat wieder: Tempo rausnehmen, mich weiter in Geduld üben…